Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không ?

1. Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, ko tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ hơi cao, không bị phá hủy lúc nấu nướng, nhưng bị phân hủy chóng vánh bởi tia tử ngoại.
Vitamin E mang hai nhóm chính là Tocopherol và Tocotrienol, trong đó nhóm Tocopherol mang vai trò quan trọng hơn. Alphatocopherol là chất với hoạt tính mạnh nhất trong các mẫu Vitamin E và cũng là dòng được phân bổ đa dạng nhất trong các thực phẩm tự nhiên.
Cơ thể thu nhận được cả Vitamin E sở hữu trong thực phẩm trùng hợp và Vitamin E tổng hợp nhưng Vitamin E trùng hợp sở hữu hoạt tính sinh học mạnh và với nhiều tác dụng phải chăng hơn.
Vitamin E thiên nhiên sở hữu đa dạng trong những dầu thực vật như dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu hạt bông, dầu hướng dương, ngũ cốc nguyên hạt, những loại hạt mang vỏ trứng, quả ô live, những loại rau sở hữu lá màu xanh đậm,trứng,…

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không ?


Nên dùng vitamin E độ khoảng 8-10mg/người cho một ngày, trẻ nhỏ dưới 7mg cho một ngày, phụ nữ có thai thì cộng thêm 2mg so với người bình thường nữa. Khuyến nghị là không dùng liều cao, cần dùng ở dạng đa vi chất.
Vitamin E muốn được hấp thu tốt thì phải ăn kèm với những thức ăn có dầu mỡ và chất béo, đó là dung môi để vitamin E được hấp thu tốt hơn. Người ta khuyến nghị là nếu muốn uống vitamin E dạng bổ sung nên uống sau bữa ăn là vì thế.
Vitamin E tổng hợp sở hữu nhiều dạng chế phẩm trên thị trường như:
Viên nén hoặc viên bao đường có các hàm lượng 10mg, 50mg, 100mg, 200mg
Viên nang hàm lượng 200mg, 400mg, 600mg
Ống tiêm dung dịch dầu: 30mg/ml, 50mg/ml, 50mg/ml, 100mg/ml, 300mg/ml; dùng tiêm bắp.
Gợi ý Hasaki: Viên Uống Vitamin E 400IU NATURE'S BOUNTY 30 Viên 

Dùng Vitamin E dưỡng da như thế nào?

Nhiều nghiên cứu công nghệ đã chỉ ra vai trò quan yếu của vitamin E trong việc dưỡng da của chị em phái đẹp. Vitamin E giúp tái hiện da cực kỳ thấp đặc trưng là nó giúp bảo vệ những tế bào trong da, giúp ngăn dự phòng lão hóa, se khít lỗ chân lông, điều trị những vết thâm do nặn mụn trứng cá, giúp làm cho hồng da, dưỡng ẩm.

Dùng vitamin E khiến cho mặt nạ

Cách dưỡng da bằng vitamin E và mật ong, chanh tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 viên nang vitamin E; 1/2 quả chanh tươi; 1 thìa mật ong nguyên chất; một thìa nước vo gạo; một thìa rượu nếp; Bát và thìa.
Cách làm:
- Khi vo gạo, bạn bỏ qua nước vo gạo lần đầu có chứa nhiều bụi bẩn. Tiếp đấy đến lượt nước vật dụng 2 bạn dùng tay xiết mạnh cho gạo tiết ra rộng rãi chất cám, rồi đổ vào 1 dòng bát nhỏ. Chờ nước lắng xuống, sau 15 phút thì gạn bỏ phần nước trong.
- Chanh cắt dôi, vắt lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để lọa bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt rồi tiêu dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 5 phút để hỗn hợp thấm sâu vào những tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 30 phút rồi rửa sạch lại có nước.
Dùng mặt nạ giấy đựng Vitamin E dưỡng da 
Mặt nạ giấy là bước bổ sung dưỡng chất tuyệt vời nhất cho làn da. Việc sử dụng mặt nạ 2,3 lần 1 tuần là phương pháp thấp nhất để giữ cho da đủ ẩm và luôn tươi trẻ, rạng rỡ. Đây chính là cách làm đẹp của rộng rãi bạn trẻ. Mặt nạ giấy vừa dưỡng da nhanh chóng, tiện lợi lại hiệu quả rõ rệt liền phải bất cứ cô gái nào cũng nên với vài miếng mặt nạ trong tủ lạnh để thư giãn, dưỡng da nhé.


1/ Mặt Nạ FOODAHOLIC Chiết Xuất Vitamin E Cấp Ẩm, Hỗ Trợ Phục Hồi Da: Cấp nước tức thì, sở hữu lại độ ẩm mịn mượt mà cho làn da vì bổ sung lượng vitamin E dồi dào tới từ nguồn nước khoáng tinh khiết, chiết lọc cẩn thận bằng công nghệ hiện đại của xứ sở Kim Chi. 


2/ Mặt Nạ Dưỡng Săn Chắc Da BNBG Vita Genic Jelly Mask: Đây là cái mặt nạ dành riêng cho các cô nàng da khô hoặc thường xuyên bắt buộc xúc tiếp có điều hòa gây cần tình trạng da mất nước, bong tróc. Bổ sung Vitamin E hàm lượng 20.000ppm được chiết xuất từ nguồn nước khoáng tại đảo Jeju Hàn Quốc, với tác dụng cấp ẩm cho làn da thiếu nước, da căng mọng trở nên rỡ ràng hơn và ngừa lão hóa.


3/ Mặt Nạ Ngủ Kociety Dưỡng Sáng Da Chiết Xuất Từ Đậu Hủ Và Vitamin E: Mặt nạ mang thành phần đậu phụ giàu đạm, khoáng chất và vitamin với tác dụng nuôi dưỡng làn da sáng mịn, tăng cường bổ sung độ ẩm nhằm duy trì da mềm mại, mịn màng.


4/ Mặt Nạ Ngủ Dưỡng Da 2 Trong một Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask: Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask cất hàm lượng cao Vitamin E – hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ vốn được biết tới nhờ khả năng làm chậm giai đoạn lão hóa tế bào, duy trì sự tươi trẻ và tinh ma cho làn da. Kết hợp mang thành phần Niacinamide (Vitamin B3) giúp dưỡng da sáng mịn màng, làm đồng đều màu da, hỗ trợ làm cho mờ vết thâm và đốm nâu. Thêm vào đó, trong công thức của Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask còn đựng hàm lượng cao nhất với thể hoạt chất Adenosine – giúp ngăn đề phòng sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da và tương trợ tái tạo làn da.

Dùng các sản phẩm chiết xuất Vitamin E

1/ Sữa Rửa Mặt The Body Shop Dưỡng Ẩm Da Chiết Xuất Vitamin E: Sữa Rửa Mặt Dưỡng Ẩm Da Chiết Xuất Vitamin E The Body Shop Vitamin E Gentle Facial Wash chiết xuất từ thành phần Vitamin E, tinh dầu từ mầm tiểu mạch có khởi thủy khi không giàu Vitamin E, dầu đậu nành hữu cơ giàu axit béo và dưỡng chất buộc phải thiết giúp tăng cường độ ẩm cho da, làn da phát triển thành căng bóng mềm mượt hơn. Sản phẩm sở hữu lại làn da sạch khỏe, mềm mượt và nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da, bổ sung những dưỡng chất và bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường.


2/ Nước Hoa Hồng Evoluderm Bổ Sung Vitamin E: Nước huê hồng Evoluderm Toning Lotion for Normal Skin được mẫu mã dành cho da thường với công thức đựng thành phần dưỡng ẩm Glycerin giúp chế tạo độ ẩm cho da mềm mượt, kết hợp cộng Vitamin E chống oxy hóa, ngăn ngừa xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da.


3/ Kem Dưỡng Ẩm Da 48h Bổ Sung Vitamin E The Body Shop Vitamin E Moisture Cream: Thành phần chính Vitamin E trong kem dưỡng giúp ngăn chặn công đoạn lão hóa và hư tổn da do những tác hại từ môi trường hay trong chế độ trông nom da hằng ngày của bạn. Sản phẩm áp dụng công nghệ mới Aquaphere mang đến cảm giác mát lạnh và mềm mịn cho làn da. Đồng thời kết hợp công thức cải tiến Hyaluronic Acid tạo hàng rào giữ ẩm, chế tạo độ ẩm cho da suốt cả ngày dài. Bên cạnh đó, nhờ được bổ sung thành phần chiết xuất từ mầm lúa mạch giàu Vitamin E tự nhiên, tinh dầu Olive và tinh chất bơ hạt mỡ hỗ trợ cải thiện làn da phát triển thành sáng khỏe và săn chắc hơn.
Một số quan tâm khi tiêu dùng vitamin E dưỡng da


Dưỡng da bằng vitamin E là 1 phương pháp tốt, bên cạnh đó bạn không thể sử dụng vitamin E cả ngày. Theo nghiên cứu, vitamin E sẽ mất tác dụng lúc xúc tiếp mang ánh nắng mặt trời bởi tác động của oxy khí quyển, vậy phải chúng ta cần thoa vitamin E vào buổi tối để sở hữu tác dụng dưỡng da hợp lý nhất.
Đối có những nàng sở hữu làn da dầu thì ko lạm dụng vitamin E để dưỡng ẩm qua đêm. Bởi vì vào ban đêm, da dầu sẽ tiết ra 1 lượng to dầu mà chúng ta lại bổ sung thêm dầu cho da, điều này khiến da bị quá tải, siêu dễ gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Lưu ý lúc dưỡng da bằng vitamin E đối sở hữu làn da dầu là bạn chỉ buộc phải dùng nó 2-3 lần/tháng hoặc đắp vitamin E khoảng 30 phút rồi rửa sạch mang nước.

Đăng nhận xét

0 Nhận xét